Ön çapraz ba? yaralanmalar? en p?trak; futbol, ????basket ve kayak üzere ani safi?lar, istikamet de?i?imleri ve z?plama muhtevaeren sporlar esnas?nda ortaya ç?kar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hatt? süresince a?r? hissedilebilirsiniz.Özellikle iltihap kaynakl? vecalar muhtevain antipatik yürütüm uygundur. Gerilim ka